1、每天喝一杯咖啡，可以有效预防一些慢性疾病;有点常识的人都知道咖啡的解乏功效只有两小时，之后会感觉更困。

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2、而对咖啡的药用功能，却从来没有正确的评估。

3、 咖啡里所含的咖啡因是最好的“良性兴奋剂”，对于一些疾病而言，恰好可能是导致病情加重的“砒霜”。

4、 1.高血压：咖啡里所含的咖啡因可能会引发患者血压突然上升。

5、 2.肾衰竭：咖啡含钾高，对血钾高的肾衰竭者非常不利。

6、 3.胃溃疡：咖啡会刺激胃酸分泌，从而加剧胃溃疡症状。

7、 4.糖尿病：咖啡因可以降低胰岛素分泌，同时降低葡萄糖的耐受性。

8、 5.癫痫：咖啡因的兴奋作用对癫痫患者就是毒药。

9、 6.缺铁性贫血：咖啡加强代谢，每天喝4杯以上咖啡还能造成钙流失。

10、 7.失眠：什么也别说了，你在睡觉前喝一杯试试。

11、 咖啡并非能减肥 如果想要减肥，可以养成每天喝咖啡的习惯，这可是懒人减肥、燃烧脂肪的好办法。

12、不过，记得一定是黑咖啡，而非加了奶油和糖的速效咖啡或卡布奇诺。

13、对不喜欢喝咖啡的人，建议把饮料换成茶，因为茶和咖啡一样也含有咖啡因，不仅可以提神，也能预防很多疾病。

14、至于同样含有咖啡因的苏打饮料就不要尝试了，那种饮料喝了，只会长胖，而且胖的只会是肚子。

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